Μια μέρα στη ζωή ενός μηδενιστή
Θέλετε να ζείτε μηδενικά απόβλητα καθημερινά; Όλοι γνωρίζουμε εκείνους τους προδρόμους μηδενικών αποβλήτων που δείχνουν περήφανα ότι όλα τα σκουπίδια τους χωράνε σε ένα μικρό βαζάκι. Αν και αυτό είναι πολύ αξιοθαύμαστο, συχνά αισθάνεται ανέφικτο για τη μάζα. Σε αυτό το άρθρο, θα σας δείξω πόσο εύκολο μπορεί να είναι να αλλάξετε μικρές συνήθειες κατά τη διάρκεια της ημέρας σας για να πλησιάσετε λίγο πιο κοντά σε αυτά τα πρότυπα. Ας αρχίσουμε!
Πώς ξεκινάτε τη μέρα σας με μηδενική σπατάλη;
Αφού ξύπνησα από μια αισίως μακρά και ξεκούραστη νύχτα ύπνου, το πρώτο μου τρέξιμο πηγαίνει στο μπάνιο. Ένα μέρος όπου συνηθίζουμε να χρησιμοποιούμε ιδιαίτερα πολλά προϊόντα με πλαστική συσκευασία. Πολλοί μπορεί να πιστεύουν ότι αυτά που χρειάζεστε για να είστε καθαροί και να μυρίζουν όμορφα είναι τα προϊόντα υγιεινής πάνω από αρωματικά και αφύσικα με έντονη γεύση μέντας. Και πρέπει να ομολογήσω, όταν άρχισα να χρησιμοποιώ για πρώτη φορά οδοντόκρεμες και στοματικά διαλύματα φυσικής βάσης, μου έλειψε η αίσθηση καψίματος που έχω συνηθίσει από αυτά τα προϊόντα. Αλλά αυτό για άλλη μια φορά μας επιτρέπει να σκεφτούμε πόσο αφύσικα πρέπει να είναι αυτά τα συστατικά. Παραμένοντας στο θέμα της στοματικής υγιεινής, υπάρχουν δύο κύρια προϊόντα, υποθέτω και ελπίζω ότι χρησιμοποιούν όλοι, τα οποία μπορούν εύκολα να μετατραπούν σε μηδενικές επιλογές αποβλήτων. Πρώτα από την οδοντόβουρτσά σας. Αγοράζω οδοντόβουρτσες Bamboo που κατασκευάζονται με δίκαιο και φιλικό προς το περιβάλλον τρόπο και μπορούν να ανακυκλωθούν. Επόμενη οδοντόκρεμα, που μπορεί να γίνει εύκολα από την αρχή ! Cool, σωστά;
Αλλά φυσικά, δεν θέλουμε να μυρίζουμε και να νιώθουμε φρέσκια μόνο από το στόμα μας αλλά και από ολόκληρο το σώμα μας. Για το ντους χρησιμοποιώ μόνο σαπούνια μπάρας, τα οποία είναι διαθέσιμα για όλες τις χρήσεις. Συμπεριλαμβανομένου πλυσίματος μαλλιών, περιποίησης μαλλιών, πλυσίματος σώματος και ακόμη και απολέπισης σώματος. Μετά από όλο αυτό το καθάρισμα, είμαι πεινασμένος! Καθώς ξεκινήσαμε τόσο καλά την ημέρα μας με μηδενικά απόβλητα, είμαι βέβαιος ότι θα συνεχίσουμε δυνατά, αν και η κουζίνα είναι ένα μέρος όπου τείνουμε να παράγουμε τα περισσότερα απόβλητα.
Πώς να αποφύγετε τα απόβλητα στην κουζίνα
Ας ρίξουμε μια ματιά στο πώς να μηδενίζετε τα απόβλητα καθημερινά κατά το μαγείρεμα. Η κύρια πτυχή εδώ είναι να σκεφτείτε πού θα βρείτε τα παντοπωλεία σας. Εάν έχετε παντοπωλεία μηδενικών αποβλήτων στο ψυγείο σας, το να φτιάξετε ένα πρωινό με μηδενικά απόβλητα δεν θα πρέπει να είναι πολύ δύσκολο. Αγοράζω το φαγητό μου σε παντοπωλεία μηδενικών απορριμμάτων, στην αγορά και μόνο αν είναι αναπόφευκτο στο σούπερ μάρκετ. Τα σούπερ μάρκετ μπορεί να έχουν κάποια καλά είδη χωρίς πακέτα, αλλά αυτό είναι μάλλον σπάνιο. Συχνά οι άνθρωποι έχουν την προκατάληψη ότι η αγορά σε καταστήματα μηδενικών απορριμμάτων είναι πιο ακριβή , αλλά ωχ αγόρι είναι τόσο λάθος!
Ξεκινήστε να είστε προετοιμασμένοι-μηδενικά σπατάλη
Αν και είμαι γεμάτος με το νόστιμο vegan breaky μου, πρέπει να σκεφτώ τι θα μπορούσα να φέρω στη δουλειά. Ένας από τους μεγαλύτερους παράγοντες για τη ζωή μηδενικών αποβλήτων είναι η προετοιμασία. Που δεν πρέπει να διαρκέσει πολύ ή να είναι περίπλοκο, απλά πρέπει να έχετε κατά νου ποιο είναι το ημερήσιό σας πρόγραμμα για να βεβαιωθείτε ότι η κοιλιά σας παραμένει γεμάτη καθ’ όλη τη διάρκεια. Ποιος δεν αγαπά ένα παλιό αλλά χρυσό σαν σάντουιτς με φυστικοβούτυρο; Φυσικά, υπάρχουν άπειρες επιλογές για ένα μεσημεριανό γεύμα, αλλά προσπαθώ πάντα να το κρατώ απλό. Μια προσωπική συμβουλή και κάτι που λατρεύω να κάνω είναι να ψήνω μπάρες βρώμης ή υγιεινά μπισκότα το Σαββατοκύριακο, τα οποία μπορείτε να βάλετε στην τσάντα σας κατά τη διάρκεια της εβδομάδας και το σνακ σας είναι έτοιμο. Αλλά να είστε προσεκτικοί εδώ έχουμε την επόμενη πιθανή παγίδα απορριμμάτων. Πώς μεταφέρουμε αυτά τα νόστιμα αρτοσκευάσματα; Χαρτί με κερί μέλισσας φυσικά! Τι ερώτηση, σωστά;
Τι γίνεται όμως αν είναι τα γενέθλιά μου;
Τότε συγχαρητήρια! Εντάξει αστεία, επιπλέον, αυτό που θέλω να αναφερθώ σε αυτήν την παράγραφο είναι τι μπορείτε να κάνετε εάν δεν μπορείτε να αποφύγετε τη δημιουργία αποβλήτων. Αυτό συμβαίνει στους καλύτερους από εμάς, και ναι και στα μεγαλύτερα πρότυπά σας με μηδενικά απόβλητα. Θα έρθει μια κατάσταση όπου για παράδειγμα θα λάβετε δώρα ή ένας συνάδελφος θα ήθελε να είναι προσεκτικός φέρνοντάς σας έναν καφέ σε ένα πλαστικό φλιτζάνι (!!). Πρώτα απ ‘όλα, αυτό δεν πειράζει! Δεν χρειάζεται να επικρίνετε τον εαυτό σας ή τον συνάδελφο. Αυτό που κάνω συνήθως σε τέτοιου είδους καταστάσεις είναι να είμαι ευγνώμων, φυσικά, αλλά και να δίνω σχόλια στο άτομο όπως «Γνωρίζατε ότι υπάρχει μια καφετέρια που δίνει μόνο τα χάρτινα ποτήρια μας και μάλιστα σας κάνει έκπτωση αν φέρετε τα δικά σας; “. Ξεκινήστε μια συζήτηση και θα δείτε πώς οι άνθρωποι αλλάζουν τις συνήθειές τους προς εσάς αλλά και για τον εαυτό τους.
Μπύρα η ώρα!
Επιτέλους, μετά από μια κουραστική μέρα στη δουλειά, ήρθε η ώρα για αυτές τις δραστηριότητες αναψυχής. Το καλοκαίρι, μου αρέσει να πηγαίνω για ένα πικνίκ με φίλους ή σε έναν καφέ σε όλο το πάρκο. Ως μηδενιστής, προσέχω όλες αυτές τις υπέροχες επιλογές φαγητού και ποτού γύρω μου. Μια επαγγελματική συμβουλή είναι να φέρετε το δικό σας κιτ μηδενικών απορριμμάτων . Στην περίπτωσή μου, αυτό περιλαμβάνει ένα επαναχρησιμοποιούμενο φλιτζάνι καφέ, ασημένια μαχαιροπίρουνα, ένα δοχείο φαγητού και μια τσάντα. Τώρα είστε προετοιμασμένοι για όλα αυτά τα καλούδια! Και μην ντρέπεστε να μιλήσετε αν ένας υπάλληλος του καταστήματος θέλει να βάλει τα σνακ ντομάτες σας σε μια πλαστική σακούλα. Κανείς δεν πρόκειται να θυμώσει μαζί σας αν ζητήσετε να βάλετε τα παντοπωλεία σας στις δικές σας τσάντες και δοχεία.
Ώρα να πάτε για ύπνο με αυτή την άδεια σακούλα σκουπιδιών!
Τι μέρα ήταν αυτή. Γεμάτα νόστιμα φαγητά, υπέροχες στιγμές με συναδέλφους και φίλους και για να μην ξεχνάμε φρέσκια ανάσα! Κοιτάζοντας πίσω, νομίζω ότι τα καταφέραμε υπέροχα τη μέρα μας με το μηδενικό σπατάλη και ελπίζω να μπόρεσα να σας εμπνεύσω στο ταξίδι σας να γίνετε μηδενικός σπατάλη. Γνωρίζω ότι η αλλαγή των συνηθειών μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά κάντε ένα βήμα τη φορά και να είστε περήφανοι για μικρές βελτιώσεις, καθώς κάθε μικρή αποφυγή σκουπιδιών μετράει. Και σύντομα το να ζεις καθημερινά μηδενικά απόβλητα θα είναι τόσο εύκολο όσο το 1, 2, 3.
